フィットネスクラブへ行きます

必ずカーブスで運動する前にプロテインを飲むわけですが、普通に毎日しっかりと継続的に飲んでいます。味はよくあるスポーツ系ドリンクの味で甘すぎないです。このザバスで多少でも脂肪が燃焼してくれれば文句ないのですが(笑)
ところでアミノバイタル3600ははなせない。高齢者になろうとしているが、毎日のように市の室内ウォーキングクラブで10キロ前後歩いている。腰やとか体幹をフルに使って歩幅を広く歩く、雑巾を絞るように腰を動かす、そんな歩きは30分ほどで汗がしたたる。送料無料なのでお買い得でした。シェーカーに氷を一ついれて振っていますが、やはり粉っぽさは残ります。それに時間が経つとすぐに沈殿します。私はお水では無理でした。低脂肪乳でならそれなりのお味です。牛乳と一緒に飲むのが主流ですが、家族で飲んでいます。スポーツだけでなく、朝飲むことで、授業に集中できると!?聞いたことあります。継続して飲み続けていきたいと思います。フィットネスクラブを体験した